喝咖啡對皮膚有影響嗎？為什么喝咖啡對皮膚不好

　　咖啡是一種很常見的飲品，女性喝咖啡非常擔心會不會使肌膚變黑，讓肌膚老化，會不會影響肌膚健康等問題，下面就來具體說說喝咖啡對皮膚是否有影響的問題，趕緊來看看吧。

　　喝咖啡對皮膚有影響嗎

　　有抗氧化延緩肌膚衰老的作用。

　　所有咖啡都富含抗氧化劑，這是一種化合物，能使細胞在被自由基造成損害后，更好地自我修復，日常肌膚在外界環(huán)境中會遭受陽光、輻射、空氣污染、吸煙、農(nóng)藥等使人體產(chǎn)生更多活性氧自由基，這會使皮膚中的膠原蛋白纖維變質，而咖啡中的抗氧化劑則可以抵抗自由基對肌膚的傷害，減緩衰老過程，同時咖啡中的微生物特性、含有的酸性物質，還有助于抵御皮膚中的細菌，提升膠原蛋白的水平，有助于皮膚細嫩有彈性。

　　喝咖啡皮膚會變黑嗎

　　不會。

　　會使皮膚變黑的黑色素細胞，是保護皮膚免受陽光照射的紫外線的影響而形成的的元素，一般經(jīng)常接觸紫外線的人擁有更多的黑色素細胞，而咖啡中的黑色素和皮膚的黑色素形成沒有絕對的關系，這種黑色素經(jīng)攝入后可以被人體代謝出體外的，不會留存在體內，所以喝咖啡不會變黑，真正讓人變黑的是陽光紫外線的照射，因此想要保持白皙的膚色，除了自身肌膚夠白以外，還需注意做好防曬工作。