艾灸多久做一次？艾灸有哪些注意事項

　　所以，我艾灸向來不看表，都是跟著感覺走。

　　2.主穴和次穴時間不同 每次艾灸都有主要目標(biāo)穴位和輔助穴位，主要穴位時間往往分配偏多。

　　3.腰腹核心時間長，四肢末梢時間短 這也是一個常規(guī)情況，腰腹部，軀干的穴位，時間往往長些，而四肢，關(guān)注中醫(yī)艾灸末梢的穴位，時間相對短些。(但當(dāng)四肢穴位作為主穴或有良好灸感時，也例外，這只是通常情況)

　　4.你采用的艾灸方法 如果你采用隔姜隔鹽灸，你的時間稍微短一點;如果你采用艾灸盒或者其它艾灸器械，那么你時間盡量長點。

　　5.受本次艾灸的總時間影響 艾灸的總時間影響每個穴位的時間。例如：只有一個小時的艾灸時間，自己安排了4個穴位，則平均每穴只有15分鐘，如果2個小時總時間，則平均每個穴位時間就有30分鐘。

　　6.身體狀況 急癥，重病時候一個穴位灸的時間就多，日常保健的話則可短。有一個癌癥患者，白細(xì)胞低，做不了化療，我要他用隔鹽灸肚臍，一次就2個小時。

　　一般癌癥患者我讓他們做的時間盡量盡量延長!

　　艾灸注意事項

　　艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。

　　艾灸后要喝較平常多量的溫開水

　　飯后一小時內(nèi)不宜艾灸

　　脈搏每分鐘超過90次以上不要艾灸;

　　過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦禁灸;

　　身體發(fā)炎部位禁灸