跑步的時(shí)候握緊拳頭會(huì)有什么結(jié)果？螞蟻莊園7月18日答案

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　　支付寶螞蟻莊園7月18日小課堂答案

　　一、跑步的時(shí)候握緊拳頭會(huì)有什么結(jié)果

　　增加跑步的速度

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　　二、2020年7月18日螞蟻莊園正確答案

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　　實(shí)際上，這握拳與否也主要是看個(gè)人的跑步習(xí)慣，而且大部分人在無(wú)意識(shí)的時(shí)候就是跑步過(guò)程中手都是半握著的，或者雖然說(shuō)是成拳頭狀，但是也沒(méi)有使什么力氣，其實(shí)只要是自然的，能夠給自己帶去更好的健身效果就可以了。

　　而且我們也不是什么專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，對(duì)于這種細(xì)節(jié)可能都不是很重視，但是總的來(lái)說(shuō)，最好還是讓身體處于一個(gè)較為放松的狀態(tài)會(huì)更好。其實(shí)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，這些肌肉的適當(dāng)放松和緊張對(duì)于，運(yùn)動(dòng)本身也是有著一定的影響。