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男人應(yīng)如何預(yù)防前列腺炎?

2019-07-01 15:24:58來源:四海健康網(wǎng)

  健康導(dǎo)讀:男人肩負(fù)著家庭的責(zé)任,過多的負(fù)擔(dān)很容易引起各種疾病,其中前列腺炎是困擾很多男性朋友的問題之一,那么怎么預(yù)防前列腺炎呢?前列腺位置構(gòu)造前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥,從而引起的全身或局部癥狀。前列腺炎常見疾病,那么男人怎么預(yù)防前列腺炎,下面我們來看下:

  前列腺炎不好治療,特別是慢性無菌性前列腺炎,要想除根確實(shí)不太容易,這時(shí)候預(yù)防就顯得特別重要。不要等到得病了才后悔。

  小黃今年30歲,工作室跑業(yè)務(wù)的,就避免不了喝酒抽煙這樣的不良習(xí)慣。結(jié)婚三年來,性生活基本是一天一次,最近得病了,尿頻尿急,腰酸背痛,結(jié)果去醫(yī)院檢查得了前列腺炎。想完全治愈真不是一件容易的事。

  既然不好治療,所以預(yù)防現(xiàn)在就顯得特別重要,如何有效的預(yù)防前列腺炎的發(fā)生呢?曾經(jīng)有專家教授發(fā)現(xiàn),出家的和尚很少有得前列腺炎的。當(dāng)然我們沒必要都去當(dāng)和尚,但是和尚的養(yǎng)生之道還是值得每個(gè)男人學(xué)習(xí)的。

  其實(shí)前列腺炎最大的病因就是各種不同原因引起的前列腺充血,它是前列腺炎的重要致病因素。只要盡量少讓前列腺充血,得病的幾率就會(huì)大大下降。

  1、規(guī)律節(jié)制的性生活。性生活過頻、性交被迫中斷、或過多的手淫等,都可使前列腺不正常充血。但性生活過度節(jié)制,也會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)時(shí)間的自動(dòng)興奮,從而造成前列腺充血。并非一定要限制性生活,但是總有一個(gè)度,正常的性生活在一周到兩周一次為宜。

  2、盡量不要老坐著。無論您是電腦工作者,還是司機(jī)朋友,騎自行車、騎馬、久坐等等都可導(dǎo)致會(huì)陰部反復(fù)損傷和前列腺充血,尤其以長(zhǎng)時(shí)間騎自行車最為常見。最好是半個(gè)小時(shí)左右就起身活動(dòng)一下,讓受壓迫的前列腺?gòu)氐追潘伞?/p>

  3、戒煙戒酒。酗酒、抽煙、愛吃葷腥油膩食物等不良生活習(xí)慣容易導(dǎo)致濕熱內(nèi)生,使陰莖充血并引起性興奮。煙酒對(duì)身體的危害是巨大的,不要再讓這些毒物在損害了前列腺。

  4、保暖避免感冒。前列腺是易受涼的一個(gè)腺體,保持一個(gè)溫暖的環(huán)境,對(duì)前列腺炎是有益的。感冒受涼可引起人體的交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加、前列腺管收縮而妨礙前列腺液排泄,產(chǎn)生淤積性充血。

  專家提示:男人怎么預(yù)防前列腺炎,前列腺炎常見疾病?戳艘陨辖榻B你對(duì)怎么治療和預(yù)防腎積水有了了解吧!如有身體不適感,請(qǐng)立即去正規(guī)醫(yī)院就診,以免耽誤病情!

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