夏季外面就餐惹來(lái)胃腸病 拉肚子要早預(yù)防

　　夏季肚子最不保險(xiǎn)了，食物容易變質(zhì)，最倒霉的就屬我們的肚子了。拉肚子、嘔吐、胃病等都是夏季容易出現(xiàn)的問(wèn)題。夏季這些腸胃問(wèn)題是怎么出現(xiàn)的呢?有什么預(yù)防方法沒(méi)有啊?

　　夏季氣溫高，細(xì)菌病毒繁殖傳染速度快，容易引起腸道傳染病，另外人們愛(ài)吃冰的冷凍過(guò)的食物導(dǎo)致胃部受寒引發(fā)胃炎等胃病。

　　急性胃腸炎發(fā)病急，最初表現(xiàn)為上腹部不適，疼痛，繼則惡心嘔吐，腹痛腹瀉，食欲明顯減退，甚至見(jiàn)到或聞到食物氣味后即會(huì)惡心。如果反復(fù)大量嘔吐和腹瀉可出現(xiàn)口渴、口干，皮膚干燥，眼眶凹陷，血壓偏低等。脫水現(xiàn)象嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致休克。專家提醒，貯藏在冰箱中的各種食品，只能暫時(shí)保鮮防腐。放入冰箱內(nèi)的水果貯存以不超過(guò)兩天為宜。各種飲料最好放在常溫下半小時(shí)后再慢慢少量飲用。另外，伏天體弱者易患急性胃腸炎、腹瀉、細(xì)菌性痢疾。因?yàn)槭軟鍪軣�，過(guò)食冷飲，暴飲暴食都會(huì)造成消化功能紊亂。

　　夏季胃病患者得病的幾種主要原因

　　1.不少人貪食剛從冰箱取出的冷飲、水果、飯菜等，認(rèn)為這樣吃更爽口。其實(shí)，這樣卻損害了胃腸道，更可能導(dǎo)致冰箱性胃腸炎的發(fā)生。

　　2.另外，伴隨夏季旅游旺季的到來(lái)，很多旅游者在游玩途中，小吃、海鮮、水果不管衛(wèi)生如何、是否新鮮統(tǒng)統(tǒng)“入口”，最后胃腸實(shí)在“無(wú)福消受”。

　　3.還有相當(dāng)一部分人喜歡夏日夜晚的清爽感覺(jué)，三五好友相約飯店，伴著燒烤、涼菜，扎啤一杯杯下肚，最后胃腸抵不住負(fù)擔(dān)，各種腸胃病就隨之而來(lái)。

　　疾控專家警示，預(yù)防腸道傳染病，需注意“大便呈水樣”腹瀉。這是由產(chǎn)毒性大腸桿菌引起的一種腸道傳染病�；颊咄ㄟ^(guò)飲用污染的水源或攝入污染的食品、乳類、飲料而感染發(fā)病。在節(jié)日聚餐以及假期出游的很多旅游者易患此病。臨床表現(xiàn)為腹瀉、大便呈水樣，伴有腹痛、惡心、嘔吐，癥狀嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水。此外，市民預(yù)防腸道傳染病，還需注意防范食物中毒。