女性夏日首要提防霉菌性陰道炎

　　健康提示：霉菌性陰道炎是夏天最容易發(fā)作的陰道疾病，發(fā)病的原因不僅有天氣的原因，還和女性不注意經(jīng)期衛(wèi)生、日常沒有做好防護(hù)有關(guān)系，因此女性要想在夏天不被霉菌性陰道炎騷擾，做好預(yù)防工作有為重。那么夏日究竟怎樣預(yù)防霉菌性陰道炎呢?一起來了解一些防護(hù)霉菌性陰道炎的方法：

　　夏日怎樣預(yù)防霉菌性陰道炎

　　當(dāng)然夏天最重要的還是女性朋友要預(yù)防霉菌性陰道炎，預(yù)防霉菌性陰道炎要做好以下幾點(diǎn)：

　　一、少穿或不穿化纖內(nèi)褲，不與她人合穿泳裝、內(nèi)衣和內(nèi)褲;自己的盆具、毛巾等自己專用，不與她人合用;

　　二、堅(jiān)持勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、均衡的營養(yǎng)、良好的心情，不吃或少吃含糖量較高的食品;

　　三、少吃刺激性食物正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時(shí)就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)。

　　四、一定要養(yǎng)成一種良好的衛(wèi)生習(xí)慣，上廁所前后洗手;不用不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾;排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦;內(nèi)褲與襪子要用不同盆洗，內(nèi)褲要勤換洗，并放在通風(fēng)的地方晾干;每日清洗衣外陰，保持外陰部的清潔;

　　五、有些患者在說診時(shí)說自己對外陰的衛(wèi)生是非常注意的，每天都用高強(qiáng)度的洗液沖洗外陰;其實(shí)這種做法是非常錯(cuò)誤的，因?yàn)榻?jīng)常用高強(qiáng)度的洗液沖洗外陰，也會(huì)對外陰部造成傷害。

　　六、切勿濫用抗生素使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方，因?yàn)榭股�素雖然可以殺死細(xì)菌，卻會(huì)助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

　　七、性生活正常單純許多陰道疾病的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道(疾病)疾病幾率就會(huì)大大減少。

　　八、心情保持愉快保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。