孩子老是注意力不集中怎么辦呢？

孩子老是注意力不集中怎么辦呢？

相信有許多家長都有這個問題困擾著。孩子為什么老是不能集中注意力呢？在上課聽講的時候走神，做小動作，不是拿鉛筆涂涂畫畫，就是玩玩橡皮擦。總是能被老師點(diǎn)名。放學(xué)回家做作業(yè)做著做著就玩起身邊的小東西。作為父母每次都要大喊大叫，有的爸媽性格暴躁就動起手來。孩子一開始還會乖乖聽話，可是沒多久又打回原形。

首先我們要認(rèn)識什么是注意力？

注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。

注意力不集中會導(dǎo)致學(xué)習(xí)中的孩子出現(xiàn)以下情況：

老師講課時走神、發(fā)呆、經(jīng)常被無關(guān)事情吸引，對老師講的課上內(nèi)容一知半解，學(xué)習(xí)效率低下，費(fèi)時。布置的作業(yè)經(jīng)常要拖幾個小時才能完成。就算考試前書念得很熟，一旦在考試的時候腦子里已經(jīng)一片空白了。嚴(yán)重影響了考試成績。學(xué)習(xí)能力低下，反應(yīng)速要慢好幾拍。平時的閱讀記憶持續(xù)下降，孩子很難勝任難度較大的學(xué)習(xí)內(nèi)容，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，可能都無法完成學(xué)業(yè)，導(dǎo)致學(xué)歷困難。

怎樣引導(dǎo)孩子集中注意力呢？

培養(yǎng)孩子的興趣愛好很關(guān)鍵

培養(yǎng)孩子的愛好，讓孩子多做自己感興趣的事情，他們會在自己喜歡的事物面前集中更多的注意力。比如玩游戲，做運(yùn)動等等。這些游戲及活動都可以讓孩子集中注意力，鍛煉毅力。

良好的注意力能夠幫助孩子更好的學(xué)習(xí)

孩子的成長過程中最重要就是學(xué)習(xí)了。學(xué)習(xí)是一件需要堅持長達(dá)十幾年的事情，集中良好的注意力是對孩子的學(xué)習(xí)。和日后的前程尤為重要的。孩子能夠集中注意力專心聽講，學(xué)到的知識就能良好的吸收。

嘈雜的環(huán)境也是重要因素

有的孩子即使有了自己的興趣愛好，但是在他們集中注意力專心做某一件事的時候，肯定是需要安靜獨(dú)立，才能更有效地思考和梳理。電視的聲音或者外面的汽笛聲也有可能會干擾到孩子的注意力。當(dāng)我們在培養(yǎng)孩子的注意力的時候，盡量給孩子一個安靜的環(huán)境。不受外界的干擾，他們更會專注于同一件事。

父母過多的關(guān)注孩子的行為

有的孩子注意力不集中多半也是父母的原因，很多父母在孩子專心做事時，總是喜歡在一旁看著，生怕孩子不認(rèn)真，發(fā)生錯誤。并且時不時在一旁提醒孩子幾句。這行為不僅打擾了孩子的思考空間也打斷了孩子的注意力。也許過程中可能出現(xiàn)錯誤。但是如果沒有太大的影響，父母可以等事后在跟孩子討論。提前終止了孩子的思考這對孩子有很大的影響。本身習(xí)慣就是很難改變的，因為父母長期這樣，孩子便會逐漸養(yǎng)成不專心的習(xí)慣。

培養(yǎng)孩子明確的目標(biāo)

我們不但要培養(yǎng)孩子的興趣愛好，也要讓孩子有一個明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)，通過學(xué)習(xí)認(rèn)知目標(biāo)的價值所在，激發(fā)他們不斷努力學(xué)習(xí)的精神，熱愛學(xué)習(xí)，從而取得良好的學(xué)習(xí)成績。

有了明確的目標(biāo)和良好的注意力的孩子必定是個優(yōu)秀的孩子。當(dāng)他們堅守著自己的目標(biāo)長期地做下去，把目光始終鎖定在一件事情上，持之以恒。

有良好的睡眠和休息可以提高學(xué)習(xí)效率

足夠的睡眠和良好的休息習(xí)慣，能夠保證孩子有足夠的精神狀態(tài)�，F(xiàn)在的孩子學(xué)業(yè)繁重，沒有良好的精神狀態(tài)就沒辦法集中注意力在學(xué)習(xí)上面。有些孩子經(jīng)常寫作業(yè)到很晚，第二天便無精打采，做事效率就低。這時候父母就要幫助孩子分配好作息時間，保證孩子能有好的休息時間。

人生百年，立于幼學(xué)

每個孩子都是優(yōu)秀的。但是一些能力和習(xí)慣都是經(jīng)過后天養(yǎng)成的，孩子日后失敗或者成功都離不開父母和老師的教育。所以要從小培養(yǎng)孩子良好的注意力、生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣以及各項能力。對孩子的前程是極為重要的。