秋季嗓子干癢怎么辦?治療嗓子干癢咳嗽食療方

　　由于秋季比較干燥，天氣陰晴變化不定，耳鼻喉疾病多發(fā)，尤其是有慢性咽炎的人要格外注意。那么，秋季嗓子干癢咳嗽怎么辦呢?吃什么可以治療嗓子干癢咳嗽呢?

　　治療秋季嗓子干癢咳嗽，可以試試這些食療方法：

　　一、百合炒玉米西芹

　　原料：百合200克、玉米粒100克、西芹100克、胡蘿卜50克，鹽、色拉油適量。

　　做法：

　　1、西芹洗凈、切段，百合剝開、洗凈，胡蘿卜去皮、洗凈、切成菱形小塊。

　　2、將全部原料用沸水焯一下。

　　3、鍋內(nèi)放色拉油，下入焯好的蔬菜翻炒，用鹽等調(diào)味后即成。

　　功效：潤(rùn)肺、滋陰、養(yǎng)胃、益氣的作用，無論肺氣虛或肺陰虛者皆宜。