為了肚里寶寶的健康 準(zhǔn)媽媽的飲食要注意什么?

 　　寶寶在媽媽肚子里的時候，媽媽吃什么，寶寶就吸收什么樣的營養(yǎng)。但畢竟寶寶和媽媽的體質(zhì)不一樣，有些東西媽媽吃了會對寶寶造成不良后果。這些不適合孕婦吃的東西都是什么呢?

　　避免生吃蔬菜菜芽

　　不要吃生的苜蓿芽、蘿卜芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細(xì)菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。

　　避免可能引起過敏的食物

　　如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風(fēng)險患上食物過敏癥。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生制品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏癥的風(fēng)險。

　　由于酒會導(dǎo)致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發(fā)育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應(yīng)列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。