上什么樣的火就吃什么樣的食物來(lái)壓火!

 　　上火很多種，有心火、肺火、肝火等等，要去火首先要找原因，才能對(duì)癥下藥。那么，不同種類(lèi)的火氣要采用什么樣的食療辦法呢?

　　一、喝蓮子湯去心火

　　表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;

　　實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

　　食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

　　二、吃豬腰去腎火

　　表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦�、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 健康網(wǎng)

　　食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

　　三、喝梨水去肝火