吃什么東西可以預防痛風 想要預防痛風吃這些

　　吃什么東西可以預防痛風?想要預防痛風吃這些!吃什么可以預防痛風?你知道嗎?痛風病的預防要重視起來，預防痛風吃什么好呢?吃什么能預防痛風呢?不妨試試小編分享的飲食方法吧!

　　痛風是一種終身性疾病，目前尚沒有根治的說法，但是在飲食和日常生活中注意保持良好的習慣也可以達到很好的效果。那么，預防痛風應吃什么水果呢?吃什么可以預防痛風?生活水平的提高給人們帶來很多富貴病，而痛風就是現(xiàn)代病的一種。水果富含維生素等營養(yǎng)，吃水果有益于缺乏營養(yǎng)的補充，也有利于痛風的預防。那么，預防痛風應吃什么水果呢?

　　1、蘋果：性涼，味甘，能生津、潤肺。蘋果是堿性水果，含較多的鉀鹽，又含水分，基本不含嘌呤，對于人體內(nèi)的尿酸排泄有促進作用。所以，急性期或慢性病人皆宜食用蘋果。

　　2、梨：性涼，味甘，有生津、清熱、化痰的作用。預防痛風應吃什么水果?可以多吃梨，這是由于梨子多汁多水分，基本不含嘌呤，屬堿性水果。

　　3、葡萄：性平，有補氣血、強筋骨、利小便的作用�！栋俨葭R》有記載：葡萄“治筋骨濕痛，利水甚捷”�！兜崮媳静荨贩Q它“大補氣血，舒筋活絡”。痛風癥為中醫(yī)的風濕痹痛，葡萄是一種堿性水果，含嘌呤極少，又有較多的果汁水分，有利于痛風之人血尿酸的排除，故慢性痛風者宜食用葡萄。

　　在生活中注意飲食，做好預防工作，防止疾病的發(fā)生這些很重要。預防痛風吃什么好呢?小編告訴你!