不要讓自己的情緒亞健康

　　人們進(jìn)行廣泛社交活動的必要條件是良好的心理素質(zhì)，也就是我們通常所說的語言技巧，有著良好的心理素質(zhì)，交際才能得以充分發(fā)揮的前提。

　　你的心理夠健康嗎?請看以下介紹的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，判斷你是否擁有良好的心理健康

　　1、精神飽滿，樂于學(xué)習(xí)和生活。

　　2、有和諧的人際關(guān)系。

　　3、能正確的評價他人和自己。

　　4、有樂觀而穩(wěn)定的情緒。

　　如果沒有良好的心理素質(zhì)，久而久之就會產(chǎn)生病態(tài)心理。當(dāng)心理狀態(tài)處于亞健康的時候，會形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻礙了人們交朋結(jié)友和適應(yīng)社會。因此，我們在工作生活中應(yīng)該注重自身修養(yǎng)，努力克服以下種種人際交往中的病態(tài)心理。

　　要警惕在人際交往中的七大病態(tài)心理

　　一、作戲心理

　　有的人把交朋友當(dāng)作逢場作戲，朝秦暮楚，見異思遷，處處應(yīng)付，愛吹牛，愛說漂亮話，與某人見過一面，就會說與某人交往有多深。這種人與人交往只是做表面文章，因而沒有感情深厚的朋友。

　　二、怯懦心理

　　主要見于涉世不深、閱歷較淺、性格內(nèi)向、不善言詞的人，由于怯懦，在社交中即使自己認(rèn)為正確的事，經(jīng)過深思熟慮之后，卻不敢表達(dá)出來。這種心理別人也能觀察出來，結(jié)果對自己產(chǎn)生看法，不愿成為好朋友。

　　三、冷漠心理

　　有些人對各種事情只要與己無關(guān)，就冷漠看待，不聞不問，或者錯誤地認(rèn)為言語尖刻、態(tài)度孤傲、高視闊步，就是“人格”，致使別人不敢接近自己，從而失去一些朋友。

　　四、逆反心理

　　有些人總愛與別人抬杠，以說明自己標(biāo)新立異，對任何一件事情，不管是非曲直，你說好，我就認(rèn)為壞;你說對，我就說它錯，使別人對自己產(chǎn)生反感。

　　五、猜疑心理

　　有些人在社交中或是托朋友辦事，往往愛用不信任的目光審視對方，無端猜疑，捕風(fēng)捉影，說三道四，如有些人托朋友辦事，卻又向其他人打聽朋友辦事時說了些什么。

　　六、自卑心理

　　有些人容易產(chǎn)生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見。這種心理如不克服，會磨損人的獨(dú)特個性。

　　七、貪財(cái)心理

　　有的人認(rèn)為交朋友的目的就是為了“互相利用”，見到對自己有用、能給自己帶來好處的朋友才交往，而且常是“過河拆橋”。這種貪圖財(cái)利，沾光別人的不良心理，會使自己的人格受到損害。