四海網(wǎng)
當(dāng)前位置：四海網(wǎng) > 健康 > 家庭醫(yī)生 > 營養(yǎng)健康

冬季營養(yǎng)粥 冬天喝什么粥比較好

2020-12-01 19:02:21來源：四海健康網(wǎng)

　　很多人都喜歡喝粥，但關(guān)于“粥”你又知道多少?冬天來了，怎么喝粥最養(yǎng)人?這里營養(yǎng)專家推薦兩款營養(yǎng)美味粥，讓你過一個暖暖的冬天。

　　羊肉粥

　　原料：新鮮精羊肉3～5兩，粳米適量。

　　制作：將羊肉洗凈，切成塊，同粳米煮粥。

　　功能：益氣血，補虛損，暖脾胃，適用于陽氣不足、氣血虧損。

* 聲明：本文由四海網(wǎng)用戶jerry原創(chuàng)/整理/轉(zhuǎn)載投稿，本站收錄此文僅為傳遞更多信息之目的，不代表本站贊同或支持作者觀點。部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查，如涉及版權(quán)請將鏈接郵件告知四海網(wǎng)客服，我們會兩小時內(nèi)處理。