新鮮嫩玉米怎么吃
2012-07-14 16:17:49來源:四海健康網
水果玉米沙拉
材料:
玉米粒、生菜、櫻桃西紅柿、奶酪
調味料:
橄欖油、黑胡椒
制作方法:
1.將玉米粒放入鍋內加少量鹽大火煮開。
2.生菜清洗干凈,撕成小片。
3.把櫻桃西紅柿從中間分開,奶酪切絲。
4.將玉米粒、櫻桃西紅柿、生菜葉和奶酪加橄欖油、黑胡椒拌勻即可。
玉米排骨湯
材料:
玉米、豬肋排
調味料:
蔥、姜
制作方法:
1.將排骨剁成塊狀,長短隨意。
2.玉米去皮、去絲,切成小段。
3.蔥切段,姜切片。
4.砂鍋內放水,將排骨放入鍋內,蔥、姜一起放入鍋中,滴入少許白酒,點火,待砂鍋內水開有血沫浮上來后將血沫去掉,再放入玉米,一同煲制。
5.煲熟后去掉蔥及姜片,加入少許鹽調味即可。
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