晚上會中暑嗎? 陰暑和陽暑的區(qū)別有哪些

2018-07-02 11:30:40來源:四海生活百科

  建議:

  1、在房間里放盆水,或在地面灑點水,有助降溫,

  2、下午6點后氣溫開始下降了,可以把門窗打開來交換空氣。

  3、方便的話可以把靠西的那面墻刷上隔熱涂料,或整個房間刷上隔熱涂料,就像汽車貼防爆膜一樣,也有一定的作用。

  4、在房間里放點常綠植物,心靜自然涼嘛。

  5、最簡單的裝個空調(diào)。

  晚上還需警惕中陰暑

  夏天晚上也很熱,空調(diào)現(xiàn)在幾乎家家戶戶少不了?墒,問題來了,你還得警惕中陰暑。

  中暑有陰暑和陽暑之分,只是我們平常所說的中暑指的都是陽暑。陰暑也叫暑濕感冒,是由于夏天天氣炎熱,由于貪涼而猛吹空調(diào)、無節(jié)制吃冷飲,導(dǎo)致暑熱和風(fēng)寒之邪同時入侵體內(nèi)而造成的。通常陰暑患者就會出現(xiàn)身熱頭痛、無汗、惡寒怕冷、關(guān)節(jié)酸痛、神疲倦怠、腹痛腹瀉等癥狀。

  陰暑和陽暑的區(qū)別

  很多人以為熱過頭才中暑?其實夏季過度貪涼也會中暑,這叫“中陰暑”。中陰暑是中醫(yī)的一種說法,當天氣炎熱的時候,大家如果過度貪涼,不避寒氣,睡眠時電風(fēng)扇強吹,或空調(diào)溫度過低,或夜晚在陽臺、巷頭、路邊乘涼過久,會讓寒邪襲于肌表,熱閉于內(nèi),陽氣不得發(fā)而致病。用通俗的話來講,就是當天氣炎熱時,大家汗腺開放毛孔打開,如果突然給予冷刺激,毛孔一下子全閉塞,忽熱驟寒機體一時調(diào)節(jié)不過來,于是就會出現(xiàn)一些不適。

  而我們平常所說的“中暑”多指“中陽暑”,指在暑日當空或高溫環(huán)境中長時間工作,突然出現(xiàn)頭暈胸悶、高熱汗出、面紅目赤等癥狀,這時需要補水散熱降溫,及時服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥,并多喝些淡鹽水,以補充流失的體液。

  陽暑的癥狀:指夏季在烈日下工作或長途奔走,感受炎熱曝哂而發(fā)病的傷暑證。是由于動而得之,故名“陽暑”。主要病狀是高熱、心煩、口渴、大汗、舌苔黃干,脈洪數(shù)等。

  陰暑的癥狀:陰暑指夏季因氣候炎熱而吹風(fēng)納涼,或飲冷無度,中氣內(nèi)虛,以致暑熱與風(fēng)寒之邪乘虛侵襲而為病。是由于靜而得之,故名“陰暑”。陰暑患者主要有發(fā)熱惡寒、無汗、身重疼痛、神疲倦怠、舌質(zhì)淡、苔薄黃,脈弦細,以及因著涼導(dǎo)致腹瀉腹痛、渾身沒勁、無汗惡寒、關(guān)節(jié)酸痛等病狀。

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