女人泡溫泉的好處 這三類女性千萬不敢泡溫泉
女性泡溫泉注意事項
1.有失眠、神經(jīng)衰弱、高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥的女性應(yīng)選擇37℃-38℃微溫的溫泉。
2.有風(fēng)濕病、腸胃病、神經(jīng)痛等的女性應(yīng)選擇43℃-45℃的高溫的溫泉
3.皮膚有傷口或霉菌感染等問題的女性朋友，最好不要去泡溫泉。
4.睡眠不足或是熬夜，不適合泡溫度很高的溫泉，可能會發(fā)生休克或是腦部缺血情形。
5.心情很高興或是很失落的時候不適合泡溫泉。
6.空腹或是饑餓的時候不要泡溫泉。
7.酒后不適合泡溫泉，需休息一段時間才能下水。
8.生理周期、懷孕初期、懷孕后期的時候不要去泡溫泉。
9.初次泡溫泉的朋友如遇不適，應(yīng)立即上岸休息，喝杯水或飲料即可緩解不適。
10.泡溫泉時，記住合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，才能真正地釋放身心壓力。
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