維生素c能抗癌嗎 哪些維生素有抗癌作用
維生素對于很多人來說都不陌生,每天吃的蔬菜都會接觸到。那么維生素c真的能抗癌嗎?有抗癌作用的維生素又有哪些呢?一起來看看吧!
維生素c能抗癌嗎
1、維生素C,又名抗血酸,是一種重要的水溶性維生素。大多數(shù)動植物可以自身合成維生素C,而人類無法體內合成維生素C,需要攝取外源性維生素C。
2、維生素C的主要食物來源是新鮮蔬菜(辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等)與水果(橘子、檸檬、獼猴桃、鮮棗、酸棗、草莓等),尤其是綠葉蔬菜和酸性水果。在動物的內臟中也含有少量的維生素C。
3、化療期間給患者靜脈滴注維生素C,化療所致的不良反應事件大大減少,提高患者的生存質量,逆轉腫瘤細胞對部分化療藥物的耐藥性。
4、維生素C在人體內起著舉足輕重的作用,所以我們必須對維生素C進行補充,有的時候平時所吃的食物當中的維生素C不夠人體所吸收,所以就可以直接服用維生素C片來補充維生素C的不足。
5、堅持按時服用維生素C,可使皮膚黑色素沉著減少,從而減少黑斑和雀斑,使皮膚白皙。
有抗癌作用的維生素有哪些
1、維生素A。研究表明,維生素A能阻止和抑制癌細胞的增生,對預防胃腸道癌和前列腺癌功能尤其顯著。它能使正常組織恢復功能,還能幫助化療的病人降低癌癥的復發(fā)率。
2、維生素E。多吃含維生素E的食物,可以提高身體免疫能力,抑制致癌物形成。最近一項研究還證實,維生素E有防止前列腺癌和膀胱癌的作用,它主要存在于植物油,尤其是豆油中;蛋、谷物、胡蘿卜、鮮萵苣等食物中含量也較多。
相關推薦
夏季我們常用到的兩種小物品,分別是清涼油和風油精,但是很多人并不清楚這兩種有何區(qū)別,甚至以為是同一個東西,那小編就來介紹一下清涼油和風油精的區(qū)別。
最近電視劇《延禧攻略》熱播,其中一句臺詞“枇杷新葉有毒”讓觀眾們記憶猶新,那么問題來了,電視劇說枇杷新葉有毒是真的嗎?枇杷葉有哪些功效呢?下面我們一起來看看吧。
瑪瑙是一種非常傳統(tǒng)的玉器,自古以來都被制作成各種配飾和器物供人佩戴賞玩。玉和通人性也不無道理,甚至可以改變體質和性格,信則有不信則無嗎,感興趣的來看看。
維生素對于很多人來說都不陌生,每天吃的蔬菜都會接觸到。那么維生素c真的能抗癌嗎?有抗癌作用的維生素又有哪些呢?一起來看看吧!