足底按摩治療失眠有效果嗎 足底按摩能治療失眠嗎

 　　失眠好像是現(xiàn)代人非常普遍的一種病態(tài)，精神壓力大，生活節(jié)奏快都會造成失眠，當然治療失眠的方法也有一些，很多人會選擇物理治療，今天小編就為大家介紹一種治療失眠的方法——足底按摩，感興趣的跟小編一起來看一下!

　　人體的雙足合起來恰象人體的整體縮影，人體的各組織器官在人體雙足都有其對應的解剖部位，即反射區(qū)。同時，人的雙足默默無聲地左右著機體的健康狀況，雙足的反射區(qū)就好像反映機體周身健康狀況的一面鏡子，每時每刻在用無聲的語言回答著其相關(guān)的健康情況。

　　專家指出：當病變程度達10%時，足部反射區(qū)就會反映相應的征兆，而人體產(chǎn)生自覺癥狀，能夠被醫(yī)療儀器檢測出來時，病患程度已達70%。

　　失眠的人在足底出現(xiàn)了一條失眠線，是在腳掌自涌泉穴向斜上方延伸至第三、四趾內(nèi)的位置。失眠線出現(xiàn)的人要靠服用安定等藥物才能入睡，或睡著后容易醒，然后就難以入睡。

　　出現(xiàn)失眠的狀況不僅不能集中精力工作，沒有精神，而且對人體有有損害。治療失眠癥的方法很多，最常見的是長期服用安眠藥物。這種藥對腦神經(jīng)起到抑制作用，雖然暫時管用，但并不能治病祛根。