長期吃素真的好嗎？長期吃素的人會老的很快

　　有許多人為了減肥開始吃素，除了吃素菜一點葷腥都不占，還有些人是本身就愛吃素，那么長期吃素食對我們的身體好嗎？要知道雖然素食中維生素含量高但是我們的身體并不是只吸收維生素，每天需要補充的蛋白質(zhì)也是人體必需的，那么長期吃素會對我們造成什么危害呢？

　　長期吃素的人會怎么樣：

　　1.造成不孕

　　在最新的人類膳食研究中發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃素的女性會對自身的激素造成強烈的影響，一旦內(nèi)分泌受到影響或者是破壞，那么很可能會造成不孕，一般是超過了30歲左右的女性，若是還沒有生育，那么想要小孩就比較難了，所以在日常中一定要適當(dāng)?shù)某孕┤鉃楹谩?/p>

　　2.性欲降低

　　長期吃素會造成性欲下降或者是性功能降低，長期吃素的人一般來說甚至器官的功能性都不會太高，而且吃素到了一定的境界對于性幾乎是無欲望的，因為沒有吃肉，像蛋白質(zhì)之類的在體內(nèi)就會降低，蛋白質(zhì)不足的話，像男性的睪丸激素就會非常少，這樣一來對性的話就會提不起興趣。