孕婦可以喝蜂蜜嗎？孕婦喝蜂蜜需要注意什么

　　孕婦可以喝蜂蜜嗎？蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，具有鎮(zhèn)靜安眠、促進吸收、增進食欲、提高抵抗力等功效，對于孩子的生長發(fā)育有著很好的作用，那么你知道孕婦可以喝蜂蜜嗎？下面我們就來看看吧

　　孕婦可以喝蜂蜜嗎

　　當(dāng)然是可以的。蜂蜜不僅可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。還能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。

　　患有高血壓的準(zhǔn)媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀進人人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡；對于有胃腸道潰瘍的準(zhǔn)媽媽來說，蜂蜜是良好的營養(yǎng)品，能增強體質(zhì)。

　　此外，在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發(fā)護膚的要素。