吃石榴籽有什么好處?石榴籽一次吃多少合適
吃石榴籽有什么好處
吃石榴籽有什么好處呢,可以防治口臭:用石榴籽煎汁后含漱,可以防治口臭和扁桃體炎;也可以止瀉殺菌:果皮為強力治痢藥,有收斂作用。石榴皮內(nèi)含有石榴根皮堿,對痢疾、傷寒、結(jié)核、綠膿桿菌等和各種皮膚真菌有抑制作用;同時還能生津止渴:鮮食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用
大家可能有所不知的是,吃石榴還能美化肌膚:臉色蒼白的人可將石榴洗凈后切成片涂抹于面部,待汁干后用清水洗凈再敷以護膚品,可使皮膚紅潤起來。石榴為石榴科植物石榴的果實。
石榴性味酸、甘、澀、溫,入腎、大腸經(jīng)。石榴果實中含有機酸、維生素C和B均較豐盛,此外尚有蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。石榴的果實、果皮、根及花均可作藥。藥用果實多用味酸者,有澀腸止血之功。果皮含鞣質(zhì)、生物堿及熊果酸等,有明顯的收斂和抑菌作用,為強力的治痢疾藥。根皮含石榴皮堿,為驅(qū)蟲要藥,用于治療腎結(jié)石、糖尿病、乳糜尿也有效;ǹ芍寡俺喟讕,還用以泡水洗眼,有明目效能。另外石榴子油還有雌性激素樣作用哦。
一次吃多少石榴籽合適
每次是石榴的時候大家是否會感覺有些糾結(jié)呢?這石榴籽到底是吃,還是不吃呢?而且每次吃石榴感覺果肉們都掉在地上了,好心塞。為了避免浪費,建議大家吃石榴的話,還是用來榨汁比較好哦。話說榨汁的時候,石榴籽能一起榨了喝嗎?
當然沒問題哦,石榴籽也是可以直接榨汁喝的,石榴肉+石榴籽一起吃的話,營養(yǎng)更加豐富呢。而且石榴汁其實比紅酒和番茄汁的抗氧化還要高呢?小心臟是否躁動起來了呢?家里有榨汁機的糊啊,就買點石榴回家吃吃哦。
如果是直接剝開石榴吃的話,建議不要吃多哦。石榴籽和葡萄籽不太一樣呢,比較硬哦,所以牙齒不好的話就不要咬太多,把牙給磕傷那就不好辦了。每次吃一個石榴,石榴籽吃一半這樣就差不多了,吃多對牙齒不好。