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月經(jīng)期可以吃甜柿子嗎 盤點大姨媽期間不能吃的13種水果

2019-10-15 09:23:31來源:四海網(wǎng)綜合

  12、山楂

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  山楂有活血化瘀的作用,適量吃一些吃點山楂或者山楂制品可以緩解血瘀引起的痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)癥狀。但山楂同樣富含鞣酸,過量服用會導(dǎo)致身體缺鐵,加重經(jīng)期不適。除了血瘀型痛經(jīng)的人群外,其它女性在經(jīng)期服用山楂會導(dǎo)致經(jīng)血過多。

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