霜降應(yīng)該吃的三種食物！霜降吃什么好

　　霜降吃什么比較好?霜降是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，也是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣。霜降過(guò)后天氣逐漸變冷，晝夜溫差較大，也預(yù)示著冬天即將來(lái)臨。其實(shí)根據(jù)傳統(tǒng)霜降這天也有很多習(xí)俗需要注意，那么你知道霜降這天吃什么比較好呢?下面我們就來(lái)看看吧

　　1、秋梨

　　霜降時(shí)節(jié)吃秋梨是個(gè)不錯(cuò)的選擇。梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤(rùn)肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài)，還能軟化血管。生食梨有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

　　梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。需要注意的一點(diǎn)就是吃梨的時(shí)候一定要多喝一些熱水，這樣的話對(duì)于身體有很大的好處的。