近四成中國(guó)人失眠 00后同比增長(zhǎng)了434%

　　睡眠成為困擾許多人的“大事”。失眠、嗜睡、打鼾、做噩夢(mèng)……睡眠問(wèn)題開始嚴(yán)重威脅人們的身心健康。據(jù)悉，中國(guó)成年人失眠率高達(dá)38.2%，而且90后失眠比老年人嚴(yán)重，1/3的90后在凌晨1點(diǎn)才入睡。所以，助眠產(chǎn)品就火了，褪黑素、蒸汽眼罩、耳塞、乳膠枕…“雙十一”期間，買進(jìn)口助眠產(chǎn)品的人數(shù)，00后同比增長(zhǎng)了434%。

　　中國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球睡眠障礙率達(dá)27%。

　　而中國(guó)睡眠研究會(huì)2016年公布的睡眠調(diào)查結(jié)果顯示，中國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，超過(guò)3億中國(guó)人有睡眠障礙，且這個(gè)數(shù)據(jù)仍在逐年攀升中。

　　工作壓力大是影響睡眠質(zhì)量的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;，七成互聯(lián)網(wǎng)用戶受其影響。其次為生活壓力、環(huán)境因素、個(gè)人習(xí)慣等。還有超過(guò)58%的網(wǎng)友表示，會(huì)犧牲睡眠時(shí)間完成最重要的工作。