夏季體內(nèi)濕氣重怎么辦？體內(nèi)濕氣重如何調(diào)理？

 　　夏季的時(shí)候，因?yàn)樘鞖夂軣幔�所以我們喜歡開空調(diào)，這樣身上的濕氣很難排出去，導(dǎo)致身上的濕氣比較重，所以夏季很多人體內(nèi)濕氣比較嚴(yán)重，濕氣重對(duì)于身體有著極大的危害，那么夏季濕氣重該怎么辦呢?

　　現(xiàn)在有很多夏天容易患上的病癥，其中一種就是空調(diào)病，有的會(huì)感覺到身體沒力氣，或者是四肢比較酸痛，手腳也比較容易麻痹，容易長(zhǎng)痘痘等等，長(zhǎng)時(shí)間的話，對(duì)身體的傷害可是不少的。

　　其實(shí)根本原因就是因?yàn)樯砩系臐駳馓�重的緣故，而濕氣也不能及時(shí)有效的排出去，所以就導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣逐漸的堆積，那夏天濕氣重應(yīng)該怎么辦呢，這邊小編有幾個(gè)建議，希望對(duì)大家能夠有所幫助。