街邊烤紅薯千萬(wàn)別貪吃 吃烤紅薯的禁忌有哪些？

　　在烤制的過(guò)程當(dāng)中，這些有害物質(zhì)就會(huì)隨著溫度的升高而釋放，進(jìn)入烤制的地瓜中，對(duì)人體的健康是有很大的危害的，雖然當(dāng)時(shí)感覺(jué)不到，但是誰(shuí)也不敢保證，經(jīng)常吃這樣的紅薯會(huì)不會(huì)影響我們的身體健康。但是有的小伙伴還是喜歡吃這樣的“烤紅薯”，那么給大家一些“食”用建議。

　�、偃绻�你覺(jué)得外面這樣的烤紅薯就是香的話，那么建議你少吃一點(diǎn)，一切好的食物都建議有一個(gè)量的限制，滿足自己的美食欲望就可以了。

　�、诮ㄗh最好可以在家自己制作紅薯美食，采用健康的烹調(diào)方式，蒸和煮都是不錯(cuò)的選擇，尤其對(duì)于老年人，熬在粥里是很好的方法。如果你非常喜歡吃“烤”出來(lái)的紅薯，建議您可以使用自己家的烤箱制作。