小孩子可以吃山竹嗎？山竹的功效與作用

　　山竹是一種很有名的熱帶水果，而且營養(yǎng)價值特別高,可以與榴蓮齊名，有著水果皇后的稱號。山竹是很多小孩子都喜歡吃的一種水果，那么小孩子可以吃山竹嗎?一次吃多少最好呢?

　　小孩吃山竹好嗎

　　山竹的果肉性寒，因此食用山竹可以潤膚去火，并且其豐富的營養(yǎng)價值對于體質較弱、營養(yǎng)不良的寶寶都有很好的調養(yǎng)作用，所以可以肯定的是小孩是能夠吃山竹的。

　　哪些小孩不能吃山竹

　　因為山竹是果肉性寒，體質虛寒的寶寶也要少吃，更要注意避免與其他寒涼食物同食，如豆?jié){、苦瓜、白菜、冬瓜等。

　　山竹中糖分較高，肥胖的寶寶要少吃。

　　因含糖分較高，特別注意，兒童糖尿病患者應忌食山竹。

　　山竹亦含有較高的鉀，因此患有腎病及心臟病的寶寶也應該少食用。