開學綜合征是怎么引起的？家長和老師怎么幫孩子調(diào)整情緒

　　家長成績期待過高

　　導致學生心理出問題

　　提前收手機、不讓打游戲，不準看電視，“嘮叨”車輪戰(zhàn)……為了讓孩子盡早收心到學習上來，不少家長早早就開始實施“手段”。一些情緒過于焦慮的家長，也成了導致孩子出現(xiàn)“開學綜合征”的負面“催化劑”。

　　張寧前些日子接診了一對母女，女兒開學即將升入初三，最近不斷出現(xiàn)失眠、注意力不集中等癥狀。“她平時上課就愛走神兒……”這位正處于更年期的母親，一提起孩子就滿面愁容，在醫(yī)生面前不停嘮叨。“一提起讓她看看書、收收心，孩子就一臉煩躁，把自己關屋里……”

　　“焦慮的家長多以媽媽為主，她們的主要問題是對未知情況的恐懼。”張寧說，這位母親非常在意孩子的學習，還有些過于追求完美。也正是由于母親對孩子過高的期待以及對未知新學期的焦慮情緒，才導致孩子的心理出了問題。

　　另外，還有“過分擔心型”家長，他們會一直擔憂孩子開學是否能適應學習節(jié)奏，比如在學校吃得好不好，能否跟同學相處好等一系列瑣碎問題;“過于較勁型”的家長，多是太過看重孩子的學習成績，生怕開學初期適應不好會影響孩子成績，并將成績跟孩子以后的人生走向掛鉤，因而導致過于焦慮。

　　李春花表示，作為家長要明白，孩子是一個獨立的個體，成長首先是孩子自己的事情，家長要給孩子充分的自主權;在孩子的事情上，可以和他討論，可以提醒，但不可越界去操控。張寧則建議，開學之初，學校一般都會召開家長會，家長可以主動出擊，多跟孩子的班主任和任課老師交流。這樣，既能幫老師多了解自家孩子，又能在溝通中多掌握孩子在校期間的表現(xiàn)，從而更好地幫助孩子盡快適應開學生活，同時緩解自身的焦慮情緒。