玉米須水可以天天喝嗎？什么人不宜喝玉米須水

　　現(xiàn)在有很多人都比較注重養(yǎng)生，市面上的養(yǎng)生方法也層出不窮，其中玉米須水就是其中比較常見的一種，那么玉米須水可以天天喝嗎?

　　玉米須水可以天天喝嗎

　　不建議天天喝。

　　玉米須水具有祛除黃疸、利水滲濕的功效，可以治療由于水濕停滯引起的水腫，玉米須沒有毒性，也沒有明顯的副作用，但是它畢竟是一種藥物，如果身體沒有任何的疾病，最好不要天天喝，以免對身體健康不利;若是要治療某種疾病，則服用時長應(yīng)當咨詢醫(yī)生，不宜自己盲目服用。

　　玉米須水一天喝多少

　　500毫升左右。

　　玉米須水具有較好的利尿消腫功效，雖然藥性比較平淡，但是也不宜多喝，一般建議一天的飲用量不宜超過500毫升，否則會導(dǎo)致尿頻、腸胃不適等;若是作為某種疾病的治療，則其服用量應(yīng)當咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用量。

　　玉米須水什么時間喝好

　　在早飯或者午飯的飯后2小時喝為宜。

　　玉米須是玉米的花柱和柱頭部分，其味甘，性平，含有脂肪油、樹膠樣物質(zhì)、樹脂、苦味糖苷、皂苷、生物堿、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，一般飲用的時間沒有嚴格的規(guī)定，但建議在飯后2小時喝比較好。

　　但是要避免個別人群空腹飲用對其味道不適、飯前飲用影響食欲、睡前飲用尿多降低失眠質(zhì)量等問題。