想要回奶吃哪些食物比較好？日�；啬淌澄锿扑]
2020-08-19 14:44:47來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
想要回奶吃哪些食物比較好？我們常說(shuō)，坊間流傳的韭菜、茴香這些回奶食物，沒(méi)有非常明確的回奶效果，即使有也是因人而異的，回奶期不能依靠這些食物回奶的。我們用科學(xué)的回奶方法輔助回奶的同時(shí)，可以嘗試下面這些回奶食物，來(lái)讓回奶既安全又迅速。
1、炒麥芽
你常聽說(shuō)的炒麥芽有回奶作用，是真的，但是得知道怎么用才行。
炒麥芽量大才能回奶，量少反而是催奶的!
這個(gè)量怎么把握才好呢?重點(diǎn)來(lái)啦!每次煎煮在60克以上!回奶作用才會(huì)發(fā)揮出來(lái)!
大家都知道炒麥芽是比較輕的，60克就很大一包了，泡好后熬水熬成一碗的量，而且需要每天三次，頻頻服用，喝下去才有作用哦!
所以別再說(shuō)炒麥芽不管用啦，先看看是不是用的方法錯(cuò)了?
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