寶寶發(fā)生便秘與飲食習(xí)慣息息相關(guān)

　　寶寶發(fā)生便秘與飲食習(xí)慣息息相關(guān)。寶寶便秘是寶寶健康的一大隱患，天氣漸漸開始熱了，寶寶便秘的煩惱已經(jīng)開始困擾家長。天熱排汗量的增大，如果寶寶每天攝入水分不足，容易造成腸道干燥，大便干而硬，從而引起便秘。有些寶寶喜歡喝各種甜味飲料、碳酸飲料，水分補(bǔ)充不夠，再加上天氣炎熱干燥易上火，所以說，春季便秘的寶寶就特別多。寶寶便秘大多與飲食習(xí)慣息息相關(guān)。

　　△吃母乳的寶寶

　　媽媽少吃易上火食物

　　吃母乳的寶寶，營養(yǎng)很大部分來自母乳。如果媽媽吃太多辛辣易上火的食物，就容易使寶寶的腸道內(nèi)積熱，干澀從而形成便秘。

　　于主任提醒，新生兒或者是還在母乳喂養(yǎng)的小寶寶發(fā)生便秘的話，首先要去醫(yī)院排查，看看是不是病理性原因而導(dǎo)致便秘。先天性腸道畸形或者是先天性甲狀腺功能低下等病理性原因都會使新生兒發(fā)生便秘的現(xiàn)象。

　　但對寶寶來說，后天喂養(yǎng)造成便秘的現(xiàn)象居多。母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽在飲食上要稍加控制，辛辣、容易上火的食物要少吃。

　　如果寶寶排便困難，家長們可以把開塞露注入寶寶的肛門，以刺激腸壁，或者把肥皂?xiàng)l用水潤濕后，刺激寶寶的肛門引起排便。但是，這些方法容易讓寶寶產(chǎn)生依賴性，家長們不能圖方便而長期使用。

　　△喝配方奶的寶寶

　　平時要注意給孩子多喝水

　　研究表明，由于乳糖的缺乏，喝配方奶的寶寶比母乳喂養(yǎng)的寶寶更容易便秘。母乳中乳糖的含量為7.5%，而配方奶中乳糖的含量少很多。嬰兒腸腔內(nèi)如果缺乏發(fā)酵物質(zhì)，大便就容易變得干燥，而母乳中的乳糖是乙型乳糖，能產(chǎn)生菌群，且母乳含有生化酶，有助于嬰兒消化。

　　喝配方奶的寶寶如果便秘的話，媽媽平時就要給孩子多喝白開水，也可以給水里加點(diǎn)白糖。還要注意我們無法改變干燥的環(huán)境，比如用在室內(nèi)地面撒水、懸掛濕毛巾、放置裝水容器、用加濕器的方法，保持室內(nèi)相對濕度在50%以上。起碼在孩子的活動間及臥室應(yīng)保持這樣的條件。這可以有效地防止機(jī)體水分的過度丟失。