經(jīng)期的24個注意事項以及經(jīng)期有哪些特殊功能？愛美的你一定要看(2)

　　8.生過孩子后經(jīng)期經(jīng)血量很大，還有大血塊怎么辦?

　　一般人是很難測量經(jīng)血量的，你必須學(xué)著多注意自己的身體，去感覺它的多寡，理論上，總失血量20cc-80cc是正常的范圍，超過80cc，你的經(jīng)血就過量了。你可以測算一下，如果每次經(jīng)期使用的衛(wèi)生巾超過3包，而且每片衛(wèi)生巾的吸血量都過于飽滿，那么就說明你的經(jīng)血超量了。如果你還感到頭暈?zāi)垦�、貧血，就要盡快就醫(yī)。

　　9、每次那萬惡的幾天，都會有各種痘痘占領(lǐng)我的面頰，神啊，怎么辦?

　　我們體內(nèi)的雌激素和雄激素通常保持在一個平衡狀態(tài)，如果雄激素過量，痘痘就會此起彼伏。此時有不少姐妹也喜歡通過口服避孕藥調(diào)理，專家的忠告是：還是需要醫(yī)師幫忙找到病因，并進行正確調(diào)理。

　　10.嘿嘿，那幾天胸部會變大，需要經(jīng)期專用內(nèi)衣嗎?

　　經(jīng)前胸部變大是正常的生理現(xiàn)實，還是體內(nèi)激素波動惹得禍，是否需要更換內(nèi)衣請根據(jù)個人情況定奪。

　　11。痛經(jīng)!已經(jīng)到了吃止疼藥來緩解的地步，好擔(dān)心止疼藥的副作用，什么辦法能減小它的副作用?

　　長期服用止痛藥會有藥物依賴，并且是藥三分毒，止痛藥都存在一定的副作用，所以，如果痛經(jīng)嚴重，請到醫(yī)院讓專家診治，不要自己隨意購買止痛藥。

　　另外，如果真的服用止痛藥，也最好在痛之前就開始服用，會比痛發(fā)生了才慌亂抓藥服用有效。另外，止痛藥成分不一，有的是專門治頭痛的，對痛經(jīng)效果不好，建議姐妹們還是請婦科醫(yī)生確定，有沒有病變。如果只是原發(fā)性痛經(jīng)，醫(yī)生針對個人狀況開適合病人的止痛藥，以后也能方便你購買適合自己的止痛藥了。減少藥量可以降低止痛藥的副作用。

　　12。.偏頭疼，有沒有緩解辦法?

　　體內(nèi)雌激素波動造成顱內(nèi)血管收縮，從而導(dǎo)致頭疼。從中醫(yī)角度講，如果是氣血虧造成的偏頭痛，可以從補氣血入手。如果是肝郁氣滯造成的，就需要通過疏肝來緩解，此時可以適當(dāng)服用加味逍遙丸。另外，可以通過經(jīng)期日記，尋找導(dǎo)致偏頭痛的誘因。比如是否食用了咖啡、冰激凌等刺激食物。

　　13.媽媽老讓我喝紅糖姜湯，有道理嗎?

　　紅糖可以補血、補鐵，是女人的恩物。再來說說姜，姜剛好適合痰濕體質(zhì)的人服用，而陰虛火旺的人就要少吃姜。紅糖姜湯還是要對癥來喝。