愛(ài)出油的痘痘女 這里有你專用的特餐

　　長(zhǎng)青春痘的皮膚必定是油性的皮膚，容易讓臉上的毛孔堵塞，長(zhǎng)出痘痘來(lái)。所以祛痘首先就要解決皮膚愛(ài)出油的問(wèn)題，試試這些去油食物吧!

　　應(yīng)該多吃的純天然“護(hù)膚品”：

　　因此，如果你正在尋找一款純天然，又價(jià)格低廉的方式來(lái)取代價(jià)格昂貴，人工修色的粉底或乳霜。

　　你只需要多多食用胡蘿卜、草莓、辣椒……等。能供你選擇的瓜果蔬菜也是數(shù)之不盡的!從字面上講，人們所說(shuō)的“真正的美麗來(lái)自于內(nèi)在”，從這個(gè)層面來(lái)理解也不錯(cuò)呢，對(duì)吧。

　　愛(ài)長(zhǎng)痘痘 這些最好少吃：

　　少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點(diǎn)和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘調(diào)理的底子守則。達(dá)到美膚息爭(zhēng)除痘痘的目的，喝花草茶也能凈化排毒，讓痘痘不會(huì)亂冒哦。

　　痘痘肌膚 這些最好多吃：

　　瓜類的蔬菜如大、小黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多，卻含糖量低，吃起來(lái)清爽可口，想要青春痘快快不見(jiàn)的人可以多吃。

　　青椒、菠菜、綠花菜、胡蘿卜、包心菜、番茄、鮮菇、四季豆、黃瓜、綠豆芽、洋芹等，都是調(diào)理青春痘的好蔬菜。