高血壓病人肝腎陰虛如何飲食調(diào)理?

　　肝腎陰虛型高血壓病病人如何飲食調(diào)理?高血壓是目前最常見的心血管病之一。高血壓病也會(huì)有很多種類型的區(qū)別，而肝腎陰虛是高血壓的常見證型。這種類型見于中、晚期高血壓病者。宜采用滋補(bǔ)肝腎或滋腎養(yǎng)肝等治則。那么滋腎養(yǎng)肝的方法之一就是食療,下面就為您介紹一些適合于肝腎陰虛型高血壓病的飲食療治，以供患有肝腎陰虛型高血壓病患者使用。

　　肝腎陰虛型高血壓病患者的飲食

　　高血壓是目前最常見的心血管病之一，并且隨著社會(huì)的發(fā)展高血壓發(fā)病呈現(xiàn)上升的趨勢(shì)，而更年期高血壓更為多見。目前多數(shù)醫(yī)家認(rèn)為高血壓病的形成是由于情志失調(diào)、飲食不節(jié)、勞逸過度、人體臟腑陰陽失衡、氣血失調(diào)、氣機(jī)升降失常、痰瘀交阻而發(fā)病，肝腎陰虛是高血壓的常見證型。臨床上，此類證型常見于中、晚期高血壓病者。宜采用滋補(bǔ)肝腎或滋腎養(yǎng)肝等治則。那么滋腎養(yǎng)肝的方法之一就是食療,下面就為你介紹一些適合于肝腎陰虛型高血壓病的飲食療治，下面的飲食療方可酌情選用。

　　(1)稀薟草、靈磁石各30克，何首烏、女貞子、旱蓮草、生地、桑寄生各20克，牛膝、菟絲子、杜仲各15克，魚鰾膠10克，大米100克。前11味水煎取汁，加入大米煮成稀稠粥即成。每日1劑，分2次服食。

　　(2)生牡蠣30克，生鱉甲、生龜板各24克，生地黃、生白芍、麥冬各20克，白薇、丹皮、赤芍各15克，生甘草6克，阿膠(烊化)10克，粳米100克。前10味水煎取汁，入粳米煮成稀稠粥，調(diào)入烊化的阿膠即成。每日1劑，分2次服食。

　　(3)核桃仁、黑芝麻、夏枯草各500克，女貞子、炙杜仲、冰糖各250克，蜂蜜1 000克，黃酒適量。核桃仁、黑芝麻洗)爭(zhēng)后瀝干，分別炒至水氣出盡、出香味后，)令卻研末和勻，待用。女貞子、炙杜仲、夏枯草水浸1小時(shí)后，水煎2次，合并2次藥汁。藥汁入鍋，加入核桃仁、黑芝麻末及蜂蜜、冰糖、黃酒和勻燒沸，再以小火熬1～2小時(shí)，至膏汁濃稠即成，冷卻貯瓶備用。每日2次，每次1匙，開水沖服。

　　(4)黑木耳、白木耳各10克(泡發(fā)后洗凈)，水發(fā)海參、淡菜各50克，松花蛋1個(gè)，粳米100克，鹽、味精各適量。前6味一起加水煮成稀稠粥，加鹽、味精調(diào)味服食。每日1劑，分2次服食。

　　(5)烏龜1只(約重500克)，玉米須1 00克，旱蓮草50克，黃酒、鹽、味精各適量。烏龜置盆內(nèi)，倒入沸水，待尿排盡后洗凈，去頭足和內(nèi)臟洗凈，切成4塊，入沙鍋內(nèi)，加入玉米須及旱蓮草，再加水適量，大火煮沸，加入黃酒，以小火燉至酥爛，加鹽、味精調(diào)味即可。隔日1劑，分4次佐餐食用，每日2次，每次用肉及湯四分之一。