乙肝患者夏季要特別注意護肝

　　調查資料顯示，肝病患者夏季病情常常會加重。以慢性乙肝為例，患者在夏季復發(fā)的比例高達55%-60%。在這個炎熱的夏季，乙肝病毒攜帶者在飲食、生活上應注意些什么呢?可以說有所了解和掌握對乙肝的防治是很有益的，下面就聽聽專家是怎樣詮釋夏季乙肝病毒攜帶者應注意什么吧。

　　一、不貪涼：

　　1.在炎熱的夏季，人們多喜歡呆在空調屋中，如果溫度調控不當就可能引發(fā)感冒發(fā)燒癥狀，對于乙肝病毒攜帶者而言，感冒可能會激發(fā)肝臟炎癥，進而導致肝臟病情的反復，因此應有所注意。

　　2.夏季，冷飲是人們的寵兒，冰鎮(zhèn)啤酒、刨冰、冰激凌等，不過不加節(jié)制的飲食，極易引發(fā)胃腸道不適，對于乙肝病毒攜帶者而言，啤酒更應有所節(jié)制，否則對肝臟、對病情、對胃腸功能都是不利的。

　　二、飲食衛(wèi)生：

　　夏季在飲食上多喜生吃或涼拌的食物，因沒有經過烹調和加熱，若不注意衛(wèi)生可能造成胃腸道不適甚至發(fā)生食物中毒現(xiàn)象，因此建議乙肝病毒攜帶者，夏季飲食應注意衛(wèi)生且溫涼適宜。

　　三、合理膳食：

　　夏季，部分人群會因天氣炎熱沒有食欲，所以在飲食上就不太講究、過于單一，進而易造成機體營養(yǎng)的匱乏和不均衡，致使抵抗力低下、影響肝臟的修復，因此乙肝病毒攜帶者夏季在飲食上注意多樣化、均衡化，從而及時補充機體所需、所及，對病情和健康都是有幫助的。

　　四、保持良好心態(tài)：夏季天氣炎熱，人的情緒也不穩(wěn)定。而中醫(yī)認為，肝與情志活動關系尤為密切�，F(xiàn)代醫(yī)學認為，情緒低落，人體的免疫力就下降。而暴怒、抑郁會使腎上腺素分泌異常，損害肝臟，從而誘發(fā)肝臟疾病或使原有的肝臟疾病加重。

　　五、注意定期檢查：由于相當一部分乙肝病毒攜帶者在肝功能指標異常的情況下毫無察覺，在不知不覺中發(fā)生肝硬化，甚至惡變。因此，乙肝病毒攜帶者應定期檢查肝功能、B超、HBV DNA等指標，發(fā)現(xiàn)異常及早治療。