小茴香的作用及功效有哪些 小茴香的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
四海網(wǎng)：小茴香是我們?cè)?a href=http://qianjiji.cn/life/ target=_blank>生活中經(jīng)常會(huì)吃到的一種菜，也受到了很多朋友的歡迎，因?yàn)樗哂幸环N比較特殊的香味，小茴香中含有非常豐富的膳食纖維和蛋白質(zhì)，而且對(duì)于一些疾病的治療也是具有一定的功效的，它也是我們生活中必不可少的一種食物，那么小回香的功效與作用有哪些呢？
茴香的功效與作用對(duì)于人體都存在著很多保健價(jià)值，但是過(guò)多食茴香會(huì)有損傷視力的副作用產(chǎn)生，不宜短期大量使用，每天應(yīng)以10克為上限。大家如果做到經(jīng)常少量食用，那么茴香就不會(huì)產(chǎn)生副作用，大家也可以安心食用了。
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