吃百香果有什么好處？百香果應(yīng)該怎么儲存

　　百香果是一種含有豐富維生素的水果，可以用來泡水喝也可以直接吃，對于腸胃不好的人來說常吃百香果可以潤腸通便起到排毒的效果，但是百香果非常容易壞掉，那么百香果應(yīng)該怎么儲存呢？一起來看看吧

　　百香果的籽能吃嗎：

　　是可以吃的，不會影響胃部功能呢。

　　百香果的籽比較難挑，它處于果肉和果汁的中間，所以大部分人在吃的時候都是一起嚼碎了吃下去的，畢竟百香果的籽沒有那種很堅硬的外殼，人體是完全可以消化吸收的，根本不用擔(dān)心會影響胃部功能呢，再說不少人也比較熱愛這樣的口感，能聽到咯咯咯的聲音也是比較好玩了。

　　百香果的籽功效與作用：

　　1.排毒

　　因?yàn)榘傧愎�籽中含有大量的纖維素，所以這些物質(zhì)一旦進(jìn)入腸胃中就會立刻清理腸胃上的垃圾和毒素，并且它含有的一些活性物質(zhì)，還能加速毒素的分解，所以在吃百香果籽的時候，不僅能排毒還能具有通便的作用。

　　2.腸道菌

　　百香果籽中含有一些益生菌的作用，大家都知道益生菌對于維護(hù)腸道的平衡是很重要的，所以當(dāng)這些百香果益生菌進(jìn)入腸胃之后，能調(diào)節(jié)人體腸胃能力，而且還能維持腸道益生菌的平衡，預(yù)防結(jié)腸炎的發(fā)生。

　　3.抗老

　　百香果本身就是一種美容養(yǎng)顏的水果，它的果籽里面含有的物質(zhì)更甚，不僅有豐富的黃酮類化合物，還含有一些維生素e和維生素a，這些營養(yǎng)能增加人體組織細(xì)胞活性達(dá)到抗氧化的作用，提高器官的活性讓自己維持年輕。