孕婦可以吃銀耳嗎 什么人不能吃銀耳 銀耳的飲食禁忌注意事項(xiàng)

　　任何食物都有它專屬的飲食禁忌，揭下來給大家介紹生活中常見的銀耳在食用過程中有哪些注意事項(xiàng)，大家可以參閱一下。

　　一、吃銀耳的注意事項(xiàng)

　　1、宜和某些食物搭配

　　銀耳+鴨蛋：對我們的腎臟有一定的好處，而且對我們的大腦也是非常有利的。

　　銀耳+菊花：可以使我們的情緒鎮(zhèn)靜下來，還能起到解熱的功效。

　　銀耳+蘋果：對我們的肺臟有很好的效果，能夠起到潤肺止咳的效果。

　　銀耳+梨：對我們的皮膚有一定的好處，能夠起到美白的效果。

　　銀耳+櫻桃：能夠起到提高免疫力的效果，對我們的健康是比較好的。

　　銀耳+蓮子：對我們的身體是非常健康的，還能一定程度上起到減肥的效果。

　　銀耳+薏米：如果胃比較虛弱的話，可以將這兩種食物搭配在一起，對腸胃是有好處的。

　　銀耳+豬肝：對我們的肝臟和眼睛都有一定的好處。

　　銀耳+哈密瓜：能夠有效的起到止咳的效果。

　　銀耳+豆腐皮：對我們的肺臟和肝臟都有一定的好處。

　　銀耳+枇杷：可以分泌一定的唾液，起到止咳的效果。

　　銀耳+靈芝：對治療失眠有一定的功效。

　　銀耳+雪梨：可以起到止咳的功效。

　　2、銀耳不能和什么一起吃

　　銀耳+菠菜：會破壞菜中的營養(yǎng)物質(zhì)，使我們的身體無法有效地吸收到身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的身體來說是一種損失。

　　銀耳+白蘿卜：會對我們的皮膚產(chǎn)生不好的影響。