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白天喝檸檬水會變黑嗎?長期喝檸檬水有什么好處

2019-04-12 10:18:56來源:四海網(wǎng)綜合

  晚上喝檸檬水好嗎?生活中長期堅持泡檸檬水的人很多,檸檬水味道比較清新,是很多人夏季都喜歡的一種冷飲,但是也有人擔(dān)心白天喝檸檬水會變黑,其實(shí)是根本不用擔(dān)心的。

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  晚上喝檸檬水好嗎:

  只要一般不要超過2杯的量,在睡前2小時后喝掉就可以了,所以長期晚上喝檸檬水是完全可以的,不過要注意控制量和時間。

  檸檬具有排毒美容的功效,長期喝能有效排出身體里的垃圾毒素,而且還能有祛痘的療效,不過想要美白的人要記住呀,最好還是在夜晚喝比較好,因?yàn)闄幟蚀_實(shí)是一種吸光的水果,若是在白天喝了檸檬水,又去曬了太陽就很容易變黑,美白的作用可能是沒有了。

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