柿子能空腹吃嗎？柿子什么時候吃最好

　　又是柿子上市的時候了，昨天買了一袋柿子回家，看起來都還不錯，早上想吃一些甜的東西，柿子能空腹吃嗎?柿子什么時候吃最好?下面一起來看看吧!

　　柿子能空腹吃嗎

　　不建議空腹吃柿子。

　　柿子中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等糖類物質(zhì)，還含有大量的鞣酸，空腹食用柿子后，這些成分會進入腸道，刺激腸胃，使胃液過量分泌，不利于身體健康，因此，最好不要在空腹的狀態(tài)下過多的食用柿子。

　　空腹吃了一個柿子會怎么樣

　　視具體情況而定。

　　每個人的體質(zhì)不一樣，對食物的接受能力也不一樣，有些人空腹吃一個柿子可能不會有什么狀況，有些人空腹吃一些柿子可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等消化不良癥狀，沒什么情況的話可以不用理會，出現(xiàn)了不適情況，并且情況比較嚴重的話最好去正規(guī)醫(yī)院進行治療。