你對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)有多少

　　大家都知道，得了糖尿病，就意味著忌口，糖尿病患者在飲食上面很講究，糖尿病患者該怎么進(jìn)行有效的飲食護(hù)理呢?

　　一般糖尿病食譜

　　一、早餐

　　1、主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食

　　2、副食：

　　①煮雞蛋或荷包蛋一個(gè)。

　　②淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。

　�、蹧霭枋卟�。

　　二、午餐

　　1、主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食

　　2、副食：

　　①瘦肉、魚(yú)、雞、鴨可根據(jù)情況選擇。

　　②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。

　　三、晚餐

　　1、主食：

　�、俑呃w維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。

　�、谙矚g喝粥者可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。

　　2、副食：

　�、偈卟�、豆制品等。

　�、陔u、鴨、肉、魚(yú)等可根據(jù)個(gè)人喜愛(ài)情況選擇。

　　四、晚上睡覺(jué)前喝純牛奶一杯，約300毫升。