內分泌失調該怎么調理

　　如果內分泌失調該怎么調理，不少女性都遇見過這樣的問題，隨著天氣轉熱，人體新陳代謝也加快，體內水分和營養(yǎng)消耗增加，更容易造成女性內分泌失調。

　　婦科疾病是內分泌失調最常見的一種，如痛經(jīng)、月經(jīng)不調、子宮內膜異位癥、不育不孕等，都是婦科內分泌失調常見病，通常以月經(jīng)不調為常見一種，患者往往會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律癥狀，千萬不能大意。

　　此外，內分泌失調還易受到外界影響，如生理、心情、環(huán)境等，常會出現(xiàn)焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，因此，在平時生活中要保持良好的情緒，學會調節(jié)自己心情，避免過度煩躁。另外，生活和飲食要規(guī)律。