得了肝病應注意什么

　　如果得了肝病，應該注意什么呢?專家回答，如果人的肝臟受損害，維生素攝入和合成會減少，且消耗增加，以致人體缺乏維生素。而肝臟又是體內蛋白質分解和合成的重要器官，肝臟發(fā)生病變，胃腸蠕動弱，使食物消化吸收受阻，蛋白質吸收及合成減少，而且，肝病令體內蛋白質分解加速，大量蛋白丟失，血漿蛋白下降，使受損的肝組織難于修復，甚至產生局部水腹及腹水。

　　肝臟既負擔著人體內復雜而重要的生物化學變化，又是新陳代謝的樞紐，故必須好好保護。一般的肝膽病包括傳染性肝炎、肝硬化、膽囊炎、膽結石等，預防肝膽疾病，必須注意個人衛(wèi)生，避免傳染及養(yǎng)成良好的飲食習慣，并注意飲食調養(yǎng)、增強抗病能力。

　　日常飲食要葷素適中，不要過于油膩及進食過多膩滯之品;過量飲酒會增加肝臟負擔，甚至引起酒精中毒，損害肝細胞，患了肝病的人尤應注意戒酒。

　　此外，保持心情舒暢亦很重要，因為情緒緊張、憂思、郁怒和過度疲勞都對肝臟有不良影響，使自身抗病能力降低，易于感染病毒。