得了肝病應(yīng)注意什么

　　如果得了肝病，應(yīng)該注意什么呢?專家回答，如果人的肝臟受損害，維生素?cái)z入和合成會(huì)減少，且消耗增加，以致人體缺乏維生素。而肝臟又是體內(nèi)蛋白質(zhì)分解和合成的重要器官，肝臟發(fā)生病變，胃腸蠕動(dòng)弱，使食物消化吸收受阻，蛋白質(zhì)吸收及合成減少，而且，肝病令體內(nèi)蛋白質(zhì)分解加速，大量蛋白丟失，血漿蛋白下降，使受損的肝組織難于修復(fù)，甚至產(chǎn)生局部水腹及腹水。

　　肝臟既負(fù)擔(dān)著人體內(nèi)復(fù)雜而重要的生物化學(xué)變化，又是新陳代謝的樞紐，故必須好好保護(hù)。一般的肝膽病包括傳染性肝炎、肝硬化、膽囊炎、膽結(jié)石等，預(yù)防肝膽疾病，必須注意個(gè)人衛(wèi)生，避免傳染及養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并注意飲食調(diào)養(yǎng)、增強(qiáng)抗病能力。

　　日常飲食要葷素適中，不要過(guò)于油膩及進(jìn)食過(guò)多膩滯之品;過(guò)量飲酒會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，甚至引起酒精中毒，損害肝細(xì)胞，患了肝病的人尤應(yīng)注意戒酒。

　　此外，保持心情舒暢亦很重要，因?yàn)榍榫w緊張、憂思、郁怒和過(guò)度疲勞都對(duì)肝臟有不良影響，使自身抗病能力降低，易于感染病毒。