導(dǎo)致血壓升高的生活因素有哪些

　　越來越多的人得了高血壓，這似乎已經(jīng)成為一種比較普遍的事情了，怎么才能不讓高血壓糾纏上自己呢?專家提醒患者要對(duì)導(dǎo)致高血壓的因素進(jìn)行詳細(xì)的了解，那么，導(dǎo)致血壓升高的生活因素有哪些?

　　從高血壓的發(fā)病機(jī)理看，在外界刺激下病人處于長(zhǎng)期反復(fù)的強(qiáng)烈的精神緊張、焦慮、煩躁?duì)顟B(tài)，或多年從事注意力須高度集中的職業(yè)者，大腦皮質(zhì)興奮抑制過程易平衡失調(diào)，引起全身小動(dòng)脈痙攣，外周阻力增加。

　　所以，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，如果長(zhǎng)時(shí)期承受精神上的過度負(fù)荷，很容易得高血壓。