老年人高血壓的護理應(yīng)該是怎么樣的呢

　　老年人高血壓的護理應(yīng)該是怎么樣的呢?專家指出，定期隨訪，血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)。

　　1、提高社會適應(yīng)能力，維持心理平衡，避免各種不良刺激的影響。

　　2、注意飲食控制與調(diào)節(jié)，減少鈉鹽、動物脂肪的攝入，忌煙、酒。

　　3、保持大便通暢，必要時服用緩瀉劑。

　　4、適當參與運動，以不引起心慌、脈搏明顯增快為宜。

　　5、定期隨訪，血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)。