寶寶多大可以吃三文魚   寶寶吃三文魚有哪些好處

2018-07-03 08:15:51來源:四海生活百科

201807021705409033995.png

  寶寶吃魚泥的好處:

  1、使寶寶眼睛明亮有神。魚類中的牛璜酸,可抑制膽固醇合成、可使視力變好。

  2、魚肉中富含鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養(yǎng)肝補(bǔ)血、澤膚養(yǎng)發(fā)的功效。

  3、魚體內(nèi)含有很多DHA,可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育。

  4、魚類含有豐富的完全蛋白質(zhì)。魚肉蛋白所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要,容易被人體消化吸收,給寶寶健康體格提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持。

相關(guān)推薦

吃花生有什么好處 花生的食療方法

吃花生有什么好處 花生的食療方法花生是最基礎(chǔ)的糧食作物,制成的食品也非常,寓意也非常好,民間結(jié)婚“早生貴子”寓意里就是說的花生,說起它的口感和營(yíng)養(yǎng)成分更是讓人津津樂道,那么小小的花生都富含那些功效呢?

常吃對(duì)眼睛有好處的食物有哪些

常吃對(duì)眼睛有好處的食物有哪些   四海網(wǎng):俗話說得好,眼睛是心靈的窗口,每個(gè)人都希望擁有一雙明亮的眼睛。對(duì)于健康飲食來說,在保護(hù)眼睛健康方面,也是小有成效的。食物中的維生素A和β-胡蘿卜素,都是有助于緩解眼睛疲勞、補(bǔ)肝明目的好營(yíng)養(yǎng)。對(duì)眼睛好的食物,讓您從食物營(yíng)養(yǎng)中,保

早上喝一杯檸檬水有哪些好處?檸檬水的功效與作用

早上喝一杯檸檬水有哪些好處?檸檬水的功效與作用檸檬水,大家都很熱愛的一款飲品,檸檬清新可口。每天早上喝一杯檸檬水可以有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),清理體內(nèi)的廢物垃圾。那么,早上喝一杯檸檬水的好處有哪些?檸檬水的功效與作用有哪些?一起來看看吧

經(jīng)常吃洋蔥有哪些好處?洋蔥的功效與作用有哪些

經(jīng)常吃洋蔥有哪些好處?洋蔥的功效與作用有哪些洋蔥是比較常見的一種蔬菜,味道有一些辣。洋蔥可以做成各種各樣的美食,而且南方人偏愛洋蔥,主要是因?yàn)檠笫[可以起到去風(fēng)濕的作用,能降血壓,下面就讓我們一起來了解下吃洋蔥有哪些好處?洋蔥的功效與作用有哪些?

* 聲明:本文由四海網(wǎng)特約會(huì)員fengqi原創(chuàng)/整理/投稿,生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息之目的,內(nèi)容僅供娛樂參考。部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查,歡迎批評(píng)指正。