食用桂圓的好處有哪些 高血糖患者能吃桂圓嗎
四海網(wǎng)：說起桂圓，相信大家都十分的熟悉。又叫龍眼。桂圓可是個好東西，不僅味甜，而且還有諸多養(yǎng)生功效。桂圓的養(yǎng)生價值極高。那么吃桂圓的好處有哪些呢？下面隨小編一起來看看吧~
食用桂圓的好處有哪些
1.益氣補血
桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，所以日常在服用桂圓之后能很好的提高身體的熱量，補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還能夠促進體內(nèi)的血紅蛋白再生，具有一定的補血作用。
2.提高記憶力
科學(xué)家通過實驗發(fā)現(xiàn)，桂圓肉服用之后對于全身都具有很好的補益作用，特別是對大腦細胞。據(jù)悉，桂圓中所含有的一些物質(zhì)能夠促進報細胞的發(fā)育，起到消除疲勞和增強記憶力的作用。
3.養(yǎng)血安胎
桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。
4.抗菌
抑制癌細胞動物實驗表明，桂圓對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上，對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏，癥狀改善90%，延長壽命效果約80%。此外，桂圓水浸劑(1∶2)在試管內(nèi)對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。
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