職場辦公一族如何緩解頸椎疼？養(yǎng)護頸椎黃金時間需記牢
2018-11-13 08:56:13來源：四海網(wǎng)綜合
3.不良姿勢:
像躺在床上看電視,看書,高枕,坐位睡覺等都是造成頸椎病的不良姿勢。還有臥車上睡覺,睡著時肌肉保護作用差,剎車時也易出現(xiàn)頸部損傷。
4.頸椎結構的發(fā)育不良:
先天性小椎管也是發(fā)病基礎。頸椎中央椎管、神經(jīng)根管狹小者頸椎病的發(fā)病率比正常人高1倍。
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