吃維生素C泡騰片好不好？維C泡騰片能每天吃嗎
2019-09-02 08:46:31來源：四海網(wǎng)綜合
維生素C能預(yù)防感冒嗎？
維生素C防治感冒的功效是典型的想當(dāng)然，它能起到的實(shí)際功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于心理安慰的作用。
吃維生素C不能起到預(yù)防感冒的目的，感冒的人吃維生素C也不會(huì)好得更快，吃維生素C防治感冒在研究數(shù)據(jù)方面得不到支撐。的確，多吃新鮮蔬果攝入充足維生素C能提高整體抵抗力，從而降低患感冒等疾病的幾率，但這其實(shí)和維生素C也沒什么必然聯(lián)系。
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