糖尿病人在生活中要知道什么？(7)
2012-03-24 17:43:45來源：四海健康網(wǎng)
四、多加鍛煉身體，少熬夜。
五、糖類攝入。這是相對來說，糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖，請患者慎食蜂蜜。
養(yǎng)生之道網(wǎng)溫馨提示：綜上所述，糖友們要注意了，為了身體更加健康，晚上一定要少喝水，降糖從改變睡眠習(xí)慣入手，這樣才能保證身體健康運(yùn)行哦。
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